Le burn out ou syndrome d’épuisement professionnel se caractérise par des signes et des symptômes particuliers. Ce mal-être physique et mental est lié au stress généré par le quotidien professionnel. Il se trouve souvent renforcé par une vie familiale tendue et par l’influence des réseaux sociaux. Une mauvaise alimentation, l’absence d’exercice physique ou au contraire son excès dans une inutile recherche de performance, contribuent à l’amplifier.
Claire Mazerand va d’abord vous écouter exposer vos difficultés avant de vous proposer une naturopathie adaptée à votre cas.