Dans la voie du QI GONG Taoïste (ou Chi Kung), nous recherchons l’équilibre entre toutes choses. Nous vivons des pressions qui viennent de tous les côtés, à commencer par l’Attraction Terrestre, garante de la vie sur terre. Au lieu de la subir, nous apprenons à l’utiliser pour amplifier notre énergie vitale.
Nous n’avons pas toujours conscience des pressions qui s’accumulent au fil du temps, car cela se fait à notre insu dans toutes nos activités humaines, et nos tissus organiques se compactent, les fonctions vitales s’altèrent.
Ces pratiques vont concourir à équilibrer ces pressions : tous les tissus du corps se réajustent avec fluidité et douceur.
Cela permet de :
- relâcher les tensions, tonifier les organes, renforcer le tissu osseux, stimuler la ″force vitale d’autoguérison″, libérer le diaphragme et le souffle ;
- transformer les stress et les émotions en Vitalité.
Des techniques respiratoires, des exercices d’échauffement et d’enracinement, des auto-massages, des étirements sont utilisés pour préparer le corps à recevoir l’énergie.
La gestuelle du Qi Gong, par des mouvements lents, améliore la circulation de l’énergie, dans le confort et selon les possibilités de chacun.
Les cours collectifs
Les cours hebdomadaires ont lieu à Fontenay-le-Fleury (78).
Claire se déplace en province pour des stages en groupe.
Vous pouvez venir découvrir les cours de Qi Gong tout au long de l’année après réservation téléphonique.
Le premier contact s’établit par téléphone au 07 83 58 72 29 et permet de vous orienter vers un cours collectif de Qi Gong selon l’attente exprimée.
- Cours hebdomadaires à Fontenay le Fleury (78)
- Les stages en résidentiel de l’École de l’Onde du Dragon près de Vendôme (41), Centre-Val de Loire
- Les pratiques enseignées
En savoir plus :
- L’École de Maître Mantak Chia
- L’École de l’Onde du Dragon
- L’École Sheng Zhen : Méditation et formes
- Le Tao de la femme lune ®
- Tao Yin énergétique
